食べればやっぱり太ります
健診に向けてダイエットをしていた私 今年も出っ張ったお腹引っ込めるため 毎日のようにエアロバイクを漕ぎ サラダを多めに食し ビールもトマトジュースで割り アルコール摂取量を減らし 3ヶ月で3キロほど減量いたしました 足の筋肉が太くなり 腹は多少凹みました!!!! さてさて、その健診も終わり ようやく好きなものを口にできます 頑張ったご褒美に大好きな 「炭火焼肉Meat Meet」さんの ランチを食べる事に 久々の焼肉は美味いです でも、食べた分はしっかり太ります 1日で1Kg増えました(涙) 美味しい焼肉屋さんミートミートさんの情報はこちら https://www.facebook.com/炭火焼肉-meat-meet-1565104300471215/?ref=br_tf 素敵なヒゲのカメラマンがいる、写真屋さんの情報はこちら http://www.yoshidacamera.co.jp にほんブログ村