食べればやっぱり太ります

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健診に向けてダイエットをしていた私

今年も出っ張ったお腹引っ込めるため

毎日のようにエアロバイクを漕ぎ

サラダを多めに食し

ビールもトマトジュースで割り

アルコール摂取量を減らし

3ヶ月で3キロほど減量いたしました


足の筋肉が太くなり

腹は多少凹みました!!!!



さてさて、その健診も終わり

ようやく好きなものを口にできます

頑張ったご褒美に大好きな

「炭火焼肉Meat Meet」さんの


ランチを食べる事に


久々の焼肉は美味いです

でも、食べた分はしっかり太ります



1日で1Kg増えました(涙)


美味しい焼肉屋さんミートミートさんの情報はこちら


素敵なヒゲのカメラマンがいる、写真屋さんの情報はこちら

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コメント

  1. Unknown2018年7月23日 14:33

    うちばら、美味しいですよね～。最高です！
    https://www.youtube.com/watch?v=nsCATmPkmbI

    返信削除
  2. Ten Ten2018年7月23日 16:21

    ダイエットのリバウンドで
    空腹状態が続いおり、何を食べても美味いです

    ほんと、困った...

    返信削除

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